Şayet kılçığı çıkarmakta güçlük çekiyor veya ağrı hissediyorsanız, hemen bir uzmana başvurmanız gerektiğini aklınızdan çıkarmayın. Balık tüketimi, dört mevsimde de tüketildiğinde oldukça faydalıdır. Balık, bağışıklık sistemini güçlendirmesi, hafızayı desteklemesi, çocukların zeka gelişimine katkı sağlaması, kemikleri güçlendirmesi ve hücreleri onarması gibi pek çok sağlık yararına sahiptir. Aynı zamanda, depresyonun olumsuz etkilerini azaltmada da etkilidir.

1. Muz yiyin


Boğazınıza sıkışan küçük balık kılçığını çıkarmanın basit bir yolu, muz yemektir çünkü bu, içinden geçerken yemek borusuna zarar vermeyecek yumuşak bir yiyecektir. Çiğnenmiş muz yutulduğunda balık kılçığını alıp mideye itebilir ve sonunda mide asidi tarafından çözülecektir.

2. Güçlü bir şekilde öksürün


Öksürük, vücudun boğaz ve solunum yollarındaki anormalliklere karşı koruma sağlayan ilk savunma mekanizmasıdır. Öksürük, hava yollarındaki balık kılçığı gibi yabancı cisimleri yerinden çıkarabilecek güçlü bir hava kuvveti oluşturur.

3. Marshmallow tüketin


Ekmek, pirinç veya muz gibi marshmallow da balık kılçığının sıkışıp kalmasını sağlayacak kadar yumuşaktır. Marshmallow'ların, yutma sırasında kemiğin kendisine yapışmasını sağlayacak kadar yapışkan olma avantajı da vardır. Bu nedenle marshmallow'u nemlendirilinceye kadar çiğnemeli ve ardından lokum parçasını yutulduğunda mümkün olduğu kadar büyük tutarak yutmalısınız.