Çan İSM tarafından 4 Ekim Dünya Yürüyüş Günü kapsamında yapılan paylaşımda, düzenli yürüyüşün sağlık açısından önemine vurgu yapıldı. Açıklamada, yürüyüşün kalp sağlığının korunmasına, bağışıklık sisteminin desteklenmesine ve stresle başa çıkmaya katkı sunduğu belirtildi.
“Değişim küçük adımlarla başlar”
Çan İSM tarafından yapılan paylaşımda, bireylerin günlük yaşamlarında daha fazla hareket etmeleri çağrısında bulunularak, “Değişim küçük adımlarla başlar. Siz de bugün kendiniz için bir iyilik yapın, adımlarınızı sağlık için atın” ifadelerine yer verildi.
Sağlıklı Hayat Merkezi’nin koruyucu sağlık hizmetleri ve hareketli yaşam konusunda vatandaşların yanında olduğu belirtilen açıklamada, düzenli fiziksel aktivitenin sağlıklı yaşamın önemli unsurlarından biri olduğu vurgulandı.
