19-25 Eylül Dünya Şeker Tüketimine Dikkat Haftası kapsamında Çanakkale Mehmet Akif Ersoy Devlet Hastanesi’nde şeker tüketiminin sağlık üzerindeki etkilerine yönelik bilgilendirme yapıldı. Hastane Başhekim Yardımcısı ve İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Hüseyin Semiz, özellikle günlük yaşamda fark edilmeden tüketilen ilave şekere karşı vatandaşları uyardı.
Günümüzde şekerin yalnızca tatlı ve şekerlemelerde bulunmadığını belirten Uzm. Dr. Hüseyin Semiz, birçok hazır gıda, paketli ürün ve içecekte yüksek miktarda ilave şeker bulunduğunu ifade etti. Farkında olmadan tüketilen şeker miktarının zaman içerisinde çeşitli sağlık sorunları açısından risk oluşturabileceğine dikkat çekti.
Aşırı şeker tüketiminin başta obezite ve tip 2 diyabet olmak üzere kalp ve damar hastalıkları, karaciğer yağlanması ve diş sağlığı problemleriyle ilişkilendirildiğini belirten Semiz, sağlıklı yaşamın bilinçli beslenme alışkanlıklarıyla başladığını vurguladı.
Özellikle çocukluk döneminde kazanılan beslenme alışkanlıklarının ilerleyen yaşlarda da devam ettiğine dikkat çeken Semiz, ailelerin bu konuda çocuklarına örnek olmasının önemine değindi. Şekerli içecekler yerine su tüketiminin teşvik edilmesi ve mümkün olduğunca doğal gıdaların tercih edilmesi gerektiğini belirtti.
Vatandaşlara gıda alışverişlerinde etiket okuma alışkanlığı kazanmaları çağrısında bulunan Semiz, ürünlerin içeriğinde yer alan ilave şeker miktarına dikkat edilmesi gerektiğini ifade etti. Günlük yaşamda yapılan küçük beslenme tercihlerinin uzun vadede sağlık açısından önemli sonuçlar doğurabileceğini belirten Semiz, şeker tüketiminin tamamen kontrolsüz bırakılmaması gerektiğini kaydetti.
Dünya Şeker Tüketimine Dikkat Haftası kapsamında toplumda farkındalığın artırılmasının önemine vurgu yapan Uzm. Dr. Hüseyin Semiz, vatandaşları dengeli ve bilinçli beslenmeye davet etti.
