Çanakkale Mehmet Akif Ersoy Devlet Hastanesi, beden ve ruh sağlığının birbirini tamamladığına dikkat çekerek sağlıklı bir yaşam için bireylerin kendilerine zaman ayırmaları gerektiğini vurguladı.
Hastanenin paylaşımında, duyguların farkında olmanın, dinlenmeye özen göstermenin ve düzenli fiziksel aktiviteyi günlük yaşamın bir parçası haline getirmenin önemine işaret edildi.
Ruhsal ve fiziksel iyilik halinin korunması için kişilerin kendi ihtiyaçlarını göz ardı etmemesi gerektiği belirtilirken, ihtiyaç duyulduğunda profesyonel destek almaktan çekinilmemesi çağrısında bulunuldu.
Kaynak: Haber Merkezi
