SON DAKİKA
Hava Durumu

Doğanay'ın Kaleminden (29.09.2020)

Yazının Giriş Tarihi: 30.09.2020 16:41

Dünya Kalp Federasyonu tarafından düzenlenen bir heryıl 29 Eylül'de düzenlenir.
Her yıl tüm dünyada 17.1 milyon kişinin yaşamını kaybetmesine neden olan kalp hastalıkları ve inmenin başlıca ölüm nedeni olduğuna ilişkin bilgilendirmek için düzenleniyor.
Dünya Kalp Günü'nün önemini vurgulamak için, Dünya Kalp Federasyonu ve üyeleri, sevdiklerinizin hayatlarını kurtarmanız için sizleri, hemen bir şeyler yapmaya çağırıyor. Sadece birkaç küçük değişiklikle bile, onların kalp hastalığı ve inme riskini azaltabilirsiniz. Onları sağlıklı beslenmeleri, daha fazla hareket etmeleri ve tütün kullanmamaları için yüreklendirebilirsiniz.

Söylemenin yapmaktan çok kolay olduğunun farkındayız, fakat aşağıda verdiğimiz ipuçlarının bir başlangıç yapmanızı kolayıaştıracağını umuyoruz. Çocuklarımızın şimdiden, kalp sağlığı dostu bir yaşam alışkanlığı kazanmalarını ve bunu ömür boyu sürdürmelerini sağlayabilirsek, kalp hastalığı ve inmenin, gelecekte yaratacağı riskleri bugünden önlemek için bir fırsatımız olabilir.

Hareket edin
Kalp sağlığına iyi gelen besinler tüketin
Tütüne "hayır"!
Kan değerlerinizi ve kilonuzu öğrenin
Kan değerlerinizi ve kilonuzu öğrenin

En son gelişmelerden anında haberdar olmak için 'İZİN VER' butonuna tıklayınız.