Ramazan boyunca uzun süren açlık sürecinde metabolizmanın korunması ve kan şekerinin dengede tutulması için sahurun atlanmaması gerektiğini belirten Özdemir, özellikle protein ağırlıklı beslenmenin tokluk süresini uzattığını ifade etti. Sahurda yumurta...
Ezine İlçe Sağlık Müdürlüğü’nden Ramazan’da sağlıklı beslenme önerileri
Ezine İlçe Sağlık Müdürlüğü bünyesinde görev yapan Diyetisyen Kadir Özdemir, Ramazan ayında sağlıklı ve dengeli beslenmenin önemine dikkat çekerek vatandaşlara önemli tavsiyelerde bulundu.
Loading...