- G:

Nilüfer Uysal'dan Tahin Helvası Tarifi

Sağlıklı beslenme konusunda uzman Nilüfer Uysal şimdi de ketojenik glutensiz düşük karbonhidrat tüm beslenme modellerine tahin helvası tarifini siz değerli okuyucularımızla paylaşıyoruz..

Yeni gelen okuyucularımız Nilüfer Uysal Kimdir? haberimize göz atabilirsiniz.. 

Ayrıca Sağlıklı beslenme üzerine çalışan Nilüfer Uysal'ı instagram ve youtube hesaplarından takip edebilirsiniz..

Malzemeler;

  • 9 kaşık tahin (170 gr)
  • 6-7 kaşık h.cevizi yağı (50 gr)
  • 4 tepeleme çorba kaşığı h.cevizi unu(150 gr)
  • 3-4 çorba k.pudra monk fruıt(50gr)
  • Ham kakao ve dilediğiniz kadar ceviz

Nilüfer Uysal tarifi ile ilgili küçük tüyoları siz değerli okuyucularımız için paylaştı;  

Tüm malzemeyi karıştırarak streç yapıştırdığımız kabımıza döküp 4-5 saat civarı buzdolabında bekletiyoruz ve tahin helvamız hazır

Not Hindistan cevizi yağı kullandığımız için dışarıda bırakmamanızı tavsiye ederim yoksa eriyor

Bu helvayı birkaç denemeden sonra tam olarak tutturmuş bulunmaktayım tavsiyem tam ölçü yapmanızdır, kafanıza göre yapmayınız

Balık yediğim günlerde mutlaka tahin ararım çünkü balıkta olması muhtemel ağır metalleri tutarak bedenden atılmasını destekler aynı zamanda balığın yarattığı mide rahatsızlığı gibi durumları da önler

Yapacaklara şimdiden kolay gelsin afiyet şifa olsun

Nilüfer Uysal'ın kullandığı ürünlere profillerini ziyaret ederek ulaşabilirsiniz.. 

23 Haz 2023 - 09:00 - Yaşam


göndermek için kutuyu işaretleyin

Yorum yazarak Kaleninsesi Gazetesi Topluluk Kuralları’nı kabul etmiş bulunuyor ve yorumunuzla ilgili doğrudan veya dolaylı tüm sorumluluğu tek başınıza üstleniyorsunuz. Yazılan yorumlardan Kaleninsesi Gazetesi hiçbir şekilde sorumlu tutulamaz.

Haber ajansları tarafından servis edilen tüm haberler Kaleninsesi Gazetesi editörlerinin hiçbir editöryel müdahalesi olmadan, ajans kanallarından geldiği şekliyle yayınlanmaktadır. Sitemize ajanslar üzerinden aktarılan haberlerin hukuki muhatabı Kaleninsesi Gazetesi değil haberi geçen ajanstır.