Spor

SEM’de Mart Ayı Eğitimi “Sporda Odak”

Çanakkale Gençlik ve Spor İl Müdürlüğü bünyesinde faaliyet gösteren Çanakkale Sporcu Eğitim Merkezi (SEM), sporcuların gelişimine yönelik Mart ayı eğitim programını gerçekleştirdi.

Alanında uzman psikolog, diyetisyen ve fizyoterapistin katılımıyla düzenlenen eğitimde, sporculara farklı başlıklarda kapsamlı bilgilendirme yapıldı.

Eğitim kapsamında; psikolog tarafından “sporda odaklanma”, diyetisyen tarafından “müsabaka öncesi, sırası ve sonrası beslenme” ve fizyoterapist tarafından ise “tendinit” konuları ele alındı. Sporcuların hem fiziksel hem de zihinsel performanslarını artırmaya yönelik gerçekleştirilen programda, doğru alışkanlıkların kazandırılması hedeflendi.

Uzman destek personelleri tarafından verilen eğitimle sporcuların mental odaklanma becerilerinin geliştirilmesi, sağlıklı ve dengeli beslenme alışkanlıklarının oluşturulması ve sakatlıkların önlenmesine yönelik farkındalık kazanması amaçlandı.

Yetkililer, söz konusu eğitim faaliyetlerinin 3 aylık periyotlar halinde planlandığını belirterek, yüzme, boks, tenis, atletizm ve kürek branşlarında spor yapan sporculara yönelik uygulamaların devam edeceğini ifade etti.