FAZLA KİLO KALBİNİZE ZARAR VERİYOR

Obezite, artrit , safra kesesi hastalığı, akciğer hastalığı, kanser ve çeşitli kalp hastalığı türleri gibi çeşitli sağlık sorunlarıyla ilişkilidir. Obez kişilerin yaşam kalitesi, ideal vücut ağırlığına sahip kişilerle karşılaştırıldığında daha kötü durumda. Araştırmalar, ne kadar obez olursanız sağlığınızın bozulması riskinin de o kadar yüksek olduğunu göstermiştir. Ne kadar uzun süre obez kalırsanız, obeziteye bağlı bir sağlık sorunu geliştirme şansınız da o kadar artar.

Obezite birçok hastalığa yol açsa da en büyük endişelerden biri kalbinizdir. Obeziteli kişilerin kan basıncının daha yüksek , kötü kolesterol düzeylerinin daha yüksek ve iyi kolesterol düzeylerinin daha düşük olduğu uzun zamandır bilinmektedir. Obezite aynı zamanda insülin direncine de yol açar; vücudunuz insülinin glikoz düşürücü etkilerine karşı kısmen dirençli hale geldiğinde. İnsülin, şekeri glikoz formunda kanınızdan vücudunuzun hücrelerine enerji olarak kullanılmak üzere taşır. Zamanla insülin direnci kan şekerinin yükselmesine neden olur, bu da prediyabet ve sonunda diyabete yol açar. Yüksek tansiyon, yüksek kolesterol ve diyabet, kalp hastalığı için bilinen risk faktörleridir ve bu risk faktörlerinden ne kadar fazlasına sahipseniz, kalp hastalığı riskiniz de o kadar yüksek olur. Aslında araştırmalar, bu risk faktörlerinden daha fazlasına sahip olmanın, obezitesi olan kişilerin kalp krizi ve felç riskinin neden daha yüksek olduğunu neredeyse tamamen açıkladığını gösteriyor.

Şiddetli obezitesi olan kişilerde kalp yetmezliğine yakalanma riski, ideal vücut ağırlığına sahip olanlara göre neredeyse dört kat daha fazladır. Çalışmalar ayrıca obezite ile kalp yetmezliği arasındaki bağlantının diğer risk faktörleri hesaba katıldığında bile devam ettiğini gösteriyor. Bu, eğer obezseniz, yüksek tansiyonunuz, yüksek kolesterolünüz veya diyabetiniz olmasa bile kalp yetmezliği riskinin hala yüksek olduğu anlamına gelir.

Daha fazla vücut yağı, daha yüksek kan hacmine yol açar, bu da kalbinizin tüm ekstra sıvıyı pompalamak için daha fazla çalışmasına neden olur. Yıllar geçtikçe bu, kalbin yapısında ve işlevinde sonuçta kalp yetmezliğine yol açabilecek zararlı değişikliklere neden olur. Özellikle karın bölgesindeki yağ dokusu, adipokinler ve sitokinler gibi kalp kasına zarar veren bir dizi toksik, inflamatuar madde de üretir. Açık bir kalp hastalığı belirtisi olmayan obez kişilerin bile kalp kaslarında kronik hasar olabilir. Yakın zamanda bunu, halihazırda herhangi bir kalp hastalığı olmayan kişiler arasında kalp enzimi troponin'in kan düzeylerini değerlendiren bir çalışmada durumu oldukça anlaşılır şekilde gösterdi. Aşırı yağ dokusuna sahip kişilerin kanında sessiz kalp hasarına işaret eden yüksek troponin düzeylerine sahip olma şansının daha yüksek olduğu bulundu. Ayrıca yüksek troponin ve şiddetli obezite kombinasyonunun önümüzdeki 10 yıl içinde dokuz kat daha fazla kalp yetmezliği riski taşıdığı da gösterildi.

# YAZARIN DİĞER YAZILARI

Yazar Beslenme Notları- Diyetisyen Eda İrem Önder - Mesaj Gönder


göndermek için kutuyu işaretleyin

Yorum yazarak Kaleninsesi Gazetesi Topluluk Kuralları’nı kabul etmiş bulunuyor ve yorumunuzla ilgili doğrudan veya dolaylı tüm sorumluluğu tek başınıza üstleniyorsunuz. Yazılan yorumlardan Kaleninsesi Gazetesi hiçbir şekilde sorumlu tutulamaz.

Haber ajansları tarafından servis edilen tüm haberler Kaleninsesi Gazetesi editörlerinin hiçbir editöryel müdahalesi olmadan, ajans kanallarından geldiği şekliyle yayınlanmaktadır. Sitemize ajanslar üzerinden aktarılan haberlerin hukuki muhatabı Kaleninsesi Gazetesi değil haberi geçen ajanstır.