Kalp ve damar hastalıklarının önemli bir bölümünün sağlıklı yaşam alışkanlıkları, risk faktörlerinin erken belirlenmesi ve düzenli sağlık kontrolleriyle önlenebileceği veya geciktirilebileceği belirtildi.
Kalp sağlığı için 6 önemli adım
Çanakkale İl Sağlık Müdürlüğü tarafından yapılan paylaşımda, kalp sağlığını korumak için tütün ve tütün ürünlerinden uzak durulması, sağlıklı ve dengeli beslenilmesi ve düzenli fiziksel aktivite yapılması önerildi.
İdeal vücut ağırlığının korunmasının yanı sıra kan basıncı, kan şekeri ve kolesterol değerlerinin düzenli olarak kontrol ettirilmesinin de kalp ve damar hastalıkları açısından önem taşıdığı ifade edildi.
Vatandaşlara ayrıca aile hekimlerine başvurarak kardiyovasküler risk değerlendirmesi yaptırmaları çağrısında bulunuldu.
Belirtileri göz ardı etmeyin
Kalp ve damar hastalıklarında erken müdahalenin önemine dikkat çeken İl Sağlık Müdürlüğü, göğüs ağrısı, nefes darlığı ve çarpıntı gibi belirtilerin göz ardı edilmemesi gerektiğini bildirdi.
İnme belirtilerinin ortaya çıkması halinde de vakit kaybetmeden sağlık kuruluşuna başvurulması gerektiği hatırlatıldı. Dünya Kalp Günü dolayısıyla yapılan çağrıda, kalp sağlığının korunmasında günlük yaşam alışkanlıkları ve düzenli sağlık kontrollerinin önemli rol oynadığına dikkat çekildi.
