Soğuk algınlığına iyi gelecek bitki çayı tarifleri

Soğuk algınlığının yaygın olduğu kış aylarında, hastalıklardan korunmak için evde hazırlanabilen bitki çaylarına başvuruluyor. İçinizi ısıtacak bitki çayları sizler için haberimizde derledik. İşte detaylar...

Soğuk algınlığına iyi gelecek bitki çayı tarifleri 2
Haber albümü için resme tıklayın

Mart ayının gelmesiyle birlikte soğuk havalar kendini daha da göstermeye başladı.

Soğuk havalarda grip, nezle gibi kış hastalıkları artıyor.

Bir türlü bitmeyen öksürük, baş ve eklem ağrılarınındın kısa sürede kurtulmak için çeşitli yöntemlere başvuruluyor.

İşte tam bu noktada içinizi ısıtacak, hastalıklardan korumaya yardımcı olacak birbirinden pratik bitki çayları yardımımıza koşuyor.

Önemli Not: Kronik rahatsızlığı olan kişiler, hamileler, emziren anneler ve alerjik bünyeye sahip olan kişiler, bitki çaylarını içmeden önce mutlaka doktora danışmalı, doktorun onay vermediği hiçbir ürün kullanılmamalıdır. 

Kış ayrılarında şifa kaynağı bitki çaylarını sizler için derledik. İşte detaylar…

1- Zencefilli çay

Zencefil, bağışıklık sisteminin güçlenmesine destek olan baharatlardan biridir. Aynı zamanda öksürüğü kesmek için de kullanılan Zencefilli çayı, hasta olacağınızı hissettiğiniz zaman tüketmeye başlayabilirsiniz.

Zencefilli çay, kas ağrılarının giderilmesine destek veren ve bağışıklık sistemini düzenlemeye yardımcı olabilmektedir.

Malzemeler:

2 çay bardağı su

1 adet orta boy zencefil

2 adet limon

1 çay kaşığı bal (isteğe göre daha fazla veya az bal kullanabilirsiniz)

1 çay kaşığı karanfil

Hazırlama Süresi:

10-15 dakika

Yapılışı:

Zencefili temizleyin ve ince kıyın.

Bir tencereye 4 bardak su koyun ve zencefili ilave edin.

Su kaynatın ve zencefili hafifçe pişirin.

Limon suyunu tencereye ilave edin ve 2 çay kaşığı bal ekleyin. Karıştırın ve servis yapın.

Soğuk algınlığına iyi gelecek bitki çayı tarifleri

2-  Papatya Çayı

Bitki çayı denildiği zaman akla ilk gelenler arasındaki papatya çayı gribe karşı çay arayanların favorileri arasında yer almaktadır.

Pratik şekilde hazırlayabileceğiniz papatya çayını isteğinize göre bal ile beraber tüketebilirsiniz.

Malzemeler:

1 bardak sıcak su

1 çay kaşığı kurutulmuş papatya

1 tatlı kaşığı bal (isteğe bağlı)

1 dilim limon (isteğe bağlı)

Hazırlama Süresi:
15-20 dakika

Yapılışı :

Kurutulmuş papatyayı sıcak suya ekleyin.

Papatya çayını 10-15 dakika demlendirin.

Çayı süzdükten sonra isteğe bağlı olarak bal ve limon ekleyin.

Bu işlemlerden sonra çayınızı sıcak olarak tüketebilirsiniz.

Soğuk algınlığına iyi gelecek bitki çayı tarifleri

3- Ihlamurlu Kış Çayı

Ihlamur, kış aylarında en sık tercih edilen bitkilerden olup, hastalıklara karşı dayanıklı olmanıza destek verir aynı zamanda boğaz ağrılarına karşı iyi gelir.

Malzemeler:

4-5 adet ıhlamur yaprağı

1,5 litre su

1 çay kaşığı limon suyu

1 çay kaşığı bal

1 çubuk vanilya

Hazırlama Süresi:
10 dakika

Yapılışı:
Ihlamur yapraklarını ve vanilya çubuğunu (isteğe bağlı) bir tencereye koyun.

Suyu ekleyin ve kaynatın.

Kısık ateşte 5-7 dakika demleyin.

Limon suyu ve balı ekleyin ve iyice karıştırın. Çayı süzüp, servis yapın.

 

Soğuk algınlığına iyi gelecek bitki çayı tarifleri

 

 

Kaynak: Haber Merkezi

08 Mar 2024 - 13:57 - Yaşam


göndermek için kutuyu işaretleyin

Yorum yazarak Kaleninsesi Gazetesi Topluluk Kuralları’nı kabul etmiş bulunuyor ve yorumunuzla ilgili doğrudan veya dolaylı tüm sorumluluğu tek başınıza üstleniyorsunuz. Yazılan yorumlardan Kaleninsesi Gazetesi hiçbir şekilde sorumlu tutulamaz.

Haber ajansları tarafından servis edilen tüm haberler Kaleninsesi Gazetesi editörlerinin hiçbir editöryel müdahalesi olmadan, ajans kanallarından geldiği şekliyle yayınlanmaktadır. Sitemize ajanslar üzerinden aktarılan haberlerin hukuki muhatabı Kaleninsesi Gazetesi değil haberi geçen ajanstır.