Papaya Yağının Faydaları Nelerdir?

Papaya meyvesinden soğuk sıkım yöntemi ile elde edilen papaya yağının faydaları oldukça fazla. İşte, papaya yağının sağlık üzerindeki etkileri!

Olgun halinde turuncu renge sahip olan oval, uzun ve armut gibi bir şekli bulunan papayanın içerisinde pek çok siyah çekirdek mevcuttur. Öte yandan papaya meyvesinden elde edilen papaya yağının cilt ve saç sorunlarında önemli etkisi vardır. Ayrıca diğer sistem hastalıkları üzerinde de etkilidir. Peki, papaya yağının faydaları neler? Bu bitkisel yağı faydaları aşağıdaki gibidir.

Papaya Yağının Faydaları

Papaya bitkisel yağının faydaları şu şekildedir:

  • Papaya meyvesinin içerisinde papain enzimi ve yüksek oranda lif bulunur. Bu nedenle papaya yağının cilde masaj ile uygulanması veya doğrudan tüketilmesi ile proteinlerin sindirimi desteklenir. Kabızlık, bağırsak sorunları ve mide sorunlarına iyi gelir.
  • Enerji içeriği yüksek olan papaya yağının tüketimi ile anında enerji kazanmak mümkün olur.
  • Güçlü antioksidanlar içerdiği için kronik hastalıkların oluşma riskini önler. Ayrıca hasarlı hücrelerin yok edilmesini ve dolayısıyla kanser hücresi oluşumunu önler.
  • Masaj yapılarak cilde uygulanan papaya yağı ile cildin yaşlanması geciktirilir. Ciltteki lekeleri yok eder.
  • Papaya yağı uygulayarak iltihap oluşması önlenir ve mikroplar yok edilir.
  • Papaya yağı, içeriğinde yer alan C vitamini ve likopen gibi besin maddeleri ile iyi kolesterolü düzenlemede rol alır. Bu sayede kalp ve damar rahatsızlıklarını önleyebilir.
  • Glisemik indeksi düşük olan papaya yağının tüketilmesi sayesinde kan şekeri düzenlenebilir.

27 Ara 2023 - 14:36 - Sağlık


göndermek için kutuyu işaretleyin

Yorum yazarak Kaleninsesi Gazetesi Topluluk Kuralları’nı kabul etmiş bulunuyor ve yorumunuzla ilgili doğrudan veya dolaylı tüm sorumluluğu tek başınıza üstleniyorsunuz. Yazılan yorumlardan Kaleninsesi Gazetesi hiçbir şekilde sorumlu tutulamaz.

Haber ajansları tarafından servis edilen tüm haberler Kaleninsesi Gazetesi editörlerinin hiçbir editöryel müdahalesi olmadan, ajans kanallarından geldiği şekliyle yayınlanmaktadır. Sitemize ajanslar üzerinden aktarılan haberlerin hukuki muhatabı Kaleninsesi Gazetesi değil haberi geçen ajanstır.