Dağ Çileğinin Faydaları Nelerdir?

Kendine has tadıyla öne çıkan dağ çileği, nadir bulunan meyvelerden biri. Özellikle de bahar aylarında dağ çileğine erişmek daha kolay oluyor. Peki, dağ çileğinin faydaları nelerdir? İşte detaylar…

Dağ çileği, isminden de anlaşılacağı gibi dağlık alanlarda yetişen bir meyve. Herkesin bildiği normal çileğe göre dağ çileğinin boyutu biraz daha küçük ve dağ çileği pütürlü bir yapıya sahip. Genelde Karadeniz Bölgesi’nin fındıklık ve çaylık alanlarında yetişen bu meyve, Ege Bölgesi’nin fazla yağış alan yerlerinde de görülebilmektedir. Dağ çileği bitkisinin boyutu yedi metre kadardır. Sulak alanları ve patika kenarlarını seven bir bitkidir. Yabani çilek olarak da adlandırılan dağ çileğinin faydaları ise oldukça fazla.

Dağ Çileğinin Faydaları

Eşsiz lezzeti ile bilinen dağ çileği, birçok insanın favorisi oluyor. Nadir bulunduğu için de popülaritesi bir hayli yüksek. Dağ çileğinin faydaları ise şöyle:

  • Antioksidan ve C vitamini açısından zengindir. Dolayısıyla vitamin ihtiyacınızı karşılar ve antioksidan sayesinde çeşitli hastalıklara karşı koruma oluşturur.
  • Yaşlanma karşıtı etkileri bulunur. Düzenli tüketimde kırışıklıkları önleyebilir.
  • Ağız içi yara oluşumunu engeller ve ağız içindeki yaraların kolayca iyileşmesine olanak tanır.
  • Dağ çileği faydaları arasında bir diğer önemli husus ise bu meyvenin mide ağrılarına ve hazımsızlığa iyi geliyor olmasıdır. Dağ çileği, sindirim sorunlarına karşı doğal bir çözümdür.
  • İshal sorununu ortadan kaldırabilir.
  • İdrar söktürücü olarak işlev görür.

05 Ara 2023 - 19:43 - Sağlık


göndermek için kutuyu işaretleyin

Yorum yazarak Kaleninsesi Gazetesi Topluluk Kuralları’nı kabul etmiş bulunuyor ve yorumunuzla ilgili doğrudan veya dolaylı tüm sorumluluğu tek başınıza üstleniyorsunuz. Yazılan yorumlardan Kaleninsesi Gazetesi hiçbir şekilde sorumlu tutulamaz.

Haber ajansları tarafından servis edilen tüm haberler Kaleninsesi Gazetesi editörlerinin hiçbir editöryel müdahalesi olmadan, ajans kanallarından geldiği şekliyle yayınlanmaktadır. Sitemize ajanslar üzerinden aktarılan haberlerin hukuki muhatabı Kaleninsesi Gazetesi değil haberi geçen ajanstır.