Kırışıklıklardan kurtulmak için bu şekilde uyumaya özen gösterin!

Sosyal medya platformlarındaki viral bir TikTok videosu, nasıl uyuduğunuzun yüzünüzdeki etkisini tartışma konusu haline getirdi. ABD'li güzellik fenomeni Marianne, düzensiz dudak şeklinin yan yatmaktan kaynaklandığını iddia etti ve bu iddia büyük ilgi gördü.

Söz konusu gönderi, neredeyse 15 milyon kez görüntülendi ve 7.000'den fazla yorum aldı. Dudak şeklinin uyku pozisyonu ile ilişkilendirilmesi, insanların güzellik ve uyku alışkanlıkları arasındaki ilgiyi gündeme getirdi.

Dudak şeklinin yan yatma ile nasıl ilişkilendirildiğini anlayabilmek için klinik yüz uzmanı Kate Kerr'e danıştık. Kerr, uyku pozisyonunun cilt sağlığı üzerinde önemli etkilere sahip olabileceğini vurguladı. Bu etkiler arasında yüzünüzdeki kırışıklıklar, yüz hatlarınızın değişmesi ve dekolte bölgenizde oluşabilecek sorunlar da yer alıyor.

Estetik Cerrahi Dergisi'nde yer alan bir araştırmaya göre, uyku sırasında yüz, sıkıştırma, gerginlik ve baskı kuvvetlerine maruz kalır. Bu tür baskılar zamanla yüzde çarpıklıklara yol açabilir. Özellikle yan veya yüzüstü uyuma pozisyonları, yüzde dikey çizgilere ve kırışıklıklara yol açabilir.

Bu dikey çizgiler genellikle burundan dudakların köşelerine kadar uzanan çizgiler olarak başlar ve uyku kırışıklıkları olarak adlandırılır. Ancak bu kırışıklıklar, cilt yaşlandıkça ve esnekliğini kaybettiğinde kalıcı hale gelebilir.

Kate Kerr, uyku şeklinin etkilerinin yüzle sınırlı olmadığını belirtiyor. Yan yatmanın göğüs bölgesinde de olumsuz etkilere yol açabileceğini ifade ediyor. Bu durum, göğüslerin sarkmasına ve dekoltede belirgin dikey çizgilerin oluşmasına neden olabilir.

Ancak Kerr, gözlerin ve dudakların simetrisi üzerinde bu tür uyku pozisyonlarının büyük bir etkisi olmadığını belirtiyor.

Özetle uyku pozisyonunun cilt sağlığı üzerinde etkileri olabileceği ve bu nedenle düzenli bir uyku pozisyonu seçmenin cilt yaşlanmasını yavaşlatabileceği göz önünde bulundurulmalıdır. Ayrıca, vücudun farklı bölgelerindeki etkilere de dikkat etmek önemlidir. Uyku alışkanlıklarınızın ve güzellik bakımınızın bir arada düşünülmesi, sağlıklı bir cilt için önemlidir.

27 Eki 2023 - 19:14 - Sağlık


göndermek için kutuyu işaretleyin

Yorum yazarak Kaleninsesi Gazetesi Topluluk Kuralları’nı kabul etmiş bulunuyor ve yorumunuzla ilgili doğrudan veya dolaylı tüm sorumluluğu tek başınıza üstleniyorsunuz. Yazılan yorumlardan Kaleninsesi Gazetesi hiçbir şekilde sorumlu tutulamaz.

Haber ajansları tarafından servis edilen tüm haberler Kaleninsesi Gazetesi editörlerinin hiçbir editöryel müdahalesi olmadan, ajans kanallarından geldiği şekliyle yayınlanmaktadır. Sitemize ajanslar üzerinden aktarılan haberlerin hukuki muhatabı Kaleninsesi Gazetesi değil haberi geçen ajanstır.