Karanlıktan Korkma Neden Olur? Nasıl Geçer?

Karanlıktan Korkma Nedir?

Karanlıktan korkma kaygı bozukluğu sonucunda ortaya çıkar. Bu korku genellikle kalıcıdır ve kontrol altına alınması zordur. Karanlıkta kalmaktan korkan kişiler karanlığa maruz kalmaları durumunda bunalabilir veya korkudan kaçmak için aşırı hareketler yapabilir. Herhangi bir uzman desteği almadan karanlık korkusuyla yüzleşmek isteyen kişilerde ise panik atak gibi ataklar ortaya çıkabilir. Karanlıktan korkma özellikle çocuklarda daha fazla görülen bir fobi türüdür. 6 yaş ile 13 yaş arasındaki çocuklarda daha fazla görülen bu korkuyu çocukların büyük bir bölümü büyümeye başladıkça aşar.

Karanlıktan korkma durumu çocuklarda ve yetişkinlerde meydana gelen bir fobidir. Bu fobinin ortaya çıkartmış olduğu etkiler şiddetli olabilir. Karanlıktan korkan kişiler karanlık bir yerde bulunmaları gerektiğinde, uyumak için yatağa girdiklerinde veya televizyonda gece sahnelerini gördüklerinde korku yaşarlar. Yaşanan bu korku beraberinde terleme panik atak gibi ciddi problemlere de getirebilir. Çeşitli psikolojik rahatsızlıklar sonucunda ortaya çıkan bu hastalığın tedavi edilebilmesi için farklı yollar denenir. Fobiden kurtulmak isteyen kişilerin psikoterapi veya farkındalık egzersizleri ile korkusunun hafifletilmesi amaçlanır. Alanında deneyimli olan terapistler ve psikologlar tarafından gerçekleştirilen bu tedaviler sayesinde karanlıktan korkma durumunun şiddeti azaltılabilir. Özellikle bu fobinin çocuklarda daha ciddi reaksiyonları ortaya çıkarabileceği bilindiğinden karanlıktan korkan çocukların en kısa sürede doktora götürülmesi gerekir.