Evde bakımı yapılacak 6 şifalı bitki: Mutfak camında bile yetişiyorlar
Evde bitki yetiştirmek ve onları canlı tutmak zorlu bir iş olabilir. Bitkilerinize özen göstermek adına zamanınız azsa yine de onları yanınızda bulundurmak istiyorsanız, büyümesi kolay ve şifalı bitkileri seçmek doğru bir yöntemdir.
<p>Diken.com.tr'de paylaşılan içeriğe göre, evde yetişitirip derinliklerine dalabileceğiniz 6 şifalı bitki hakkında bilgi verildi:</p>
<h3><strong>1. Biberiye</strong></h3>
<p>Akdeniz’e özgü biberiye, hoş kokulu, yaprak dökmeyen bir bitkidir. Nane ailesinin bir üyesidir. Biberiye hafızayı ve bilişi geliştirebilir, kas gerginliğini hafifletebilir ve saç büyümesini destekleyebilir.</p>
<h3><strong>2. Kutsal fesleğen</strong></h3>
<p>Tulsi veya Ocimum tenuiflorum olarak da bilinen kutsal fesleğen, sosa eklediğiniz fesleğen çeşidinden farklıdır, Ancak sağlık açısından sağladığı faydalar nedeniyle denemeye değer. Nitekim Hint tıbbında zihin, beden ve ruh için bir tonik olarak kabul edilir.</p>
<h3><strong>3. Lavanta</strong></h3>
<p>Lavantanın hoş kokusunun yanı sıra bu bitkinin kaygıyı, mantar enfeksiyonlarını ve saç dökülmesini azaltmada tıbbi faydaları da bulunduğu kanıtlanmıştır. Saksıdaki lavanta bitkisinin yıl boyunca bakımını yapmak için bol miktarda sıcaklık ve güneş aldığından emin olun.</p>
<h3><strong>4. Sarı kantaron</strong></h3>
<p>Hala daha fazla klinik araştırma lazım ama sarı kantaronun antidepresan özelliklere sahip olduğu düşünülüyor. Hafif, limon benzeri bir tada sahip yapraklarından çay yapabilirsiniz.</p>
<h3><strong>5. Maydanoz</strong></h3>
<p>Maydanoz mükemmel bir C vitamini ve önemli bir B vitamini kaynağıdır. Salatalara harika bir katkı sağlar ve garnitür olarak kullanılabilir.</p>
<h3><strong>6. Papatya</strong></h3>
<p>Uyku öncesi çayı olarak popüler papatyanın faydaları bununla bitmiyor. Sindirim sağlığının geliştirilmesine ve kan şekeri kontrolüne yarayabilir. Kalp sağlığınızı da iyi gelebilir.</p>