İngiliz Kalp Vakfı'nın son verilerine göre, kalp hastalığından kaynaklanan erken ölümlerde artış gözlemleniyor ve bu durum, yalnızlık gibi faktörlerle ilişkilendiriliyor.
Uzmanlar, yalnızlığın artık ciddi bir sağlık sorunu olarak ele alınması gerektiğini savunuyor. Özellikle 50 yaş üzeri bireyleri içeren bir Harvard Tıp Fakültesi araştırması, emekli olan kişilerde felç veya kalp krizi geçirme riskinin yüzde 40 daha fazla olduğunu gösterdi. Ayrıca, York Üniversitesi'ndeki araştırmacılar tarafından yapılan bir inceleme, yalnızlığın kalp krizi riskini yüzde 29, felç riskini ise yüzde 33 artırdığını ortaya koydu.
Geçen yıl Lancet Halk Sağlığı'nda yayınlanan bir araştırma, yalnızlığın enfeksiyon nedeniyle hastaneye yatış olasılığını yüzde 12 artırdığını belirtti. Dünya Sağlık Örgütü de 2023'te yalnızlığı küresel bir sağlık tehdidi olarak tanımlayarak, obezite veya egzersiz eksikliğinden daha büyük bir sorun olduğunu vurguladı.
Uzmanlara göre, yalnızlık erken ölüm riskini artırabilir çünkü stres tepkisi tetikleyerek kan basıncını yükseltir. Bu stres tepkisi aynı zamanda vücuttaki iltihaplanmaya neden olan sitokin adlı kimyasalları etkileyerek erken yaşlanmanın bilinen bir sebebini oluşturabilir.
Böylece yalnızlık, fiziksel ve mental sağlık üzerinde derin etkilere sahip bir durum olarak kabul edilmekte ve bu konuda farkındalığın artırılması önem arz etmektedir.