11 haftalık süreçte toplam 109,6 kilo verilirken, katılımcıların bel çevresinde toplam 210 santimetrelik incelme sağlandı.
Çanakkale İl Sağlık Müdürlüğü Barbaros Sağlıklı Hayat Merkezi’nde yürütülen Sağlıklı Hayat Okulu’nun 2026 yılı birinci dönem programı tamamlandı. Sağlıklı beslenme ve hareketli yaşam alışkanlığını toplumda yaygınlaştırmayı amaçlayan programın 8. dönem mezunları düzenlenen törenle sertifikalarını aldı.
6 Nisan 2026 tarihinde başlayan ve 11 hafta süren program boyunca katılımcılar ücretsiz olarak takip edildi. Süreçte diyetisyenler tarafından kişiye özel beslenme programları hazırlanırken, sağlıklı beslenmeye yönelik eğitimler de verildi. Psikologlar tarafından bireysel görüşmeler gerçekleştirilerek davranış değişikliği ve motivasyon çalışmaları yapıldı. Fizyoterapistler eşliğinde ise grup egzersizleri, fiziksel aktivite programları ve düzenli açık hava yürüyüşleri gerçekleştirildi.
Her yaş grubundan vatandaşın katılım sağladığı programı 17 kişi başarıyla tamamladı. Katılımcılar; yazılı sınav sonuçları, devam durumu, verilen ödevler, kilo ve yağ kaybı, beden kitle indeksindeki düşüş ile bel çevresindeki incelme kriterlerine göre değerlendirildi.
Program sonunda katılımcılar toplam 109,6 kilogram kilo kaybederken, bunun 92,9 kilogramını yağ kaybı oluşturdu. Ayrıca katılımcıların bel çevresinde toplam 210 santimetrelik incelme kaydedildi.
En başarılı katılımcı ise 13,3 kilogram kilo kaybı ve 7,3 kilogram yağ kaybı elde eden Emine Pilav oldu. Program sonunda dereceye giren ilk üç katılımcıya ödülleri takdim edildi.
Sağlıklı Hayat Okulu yetkilileri, sağlıklı yaşam alışkanlıklarının kalıcı hale getirilmesi amacıyla programın yeni dönemlerde de devam edeceğini belirtti.